Hoe mijn ideale vakantie eruit ziet? Zon + zee + strand + sporten! Van bewegen krijg ik een flinke dosis energie zit ik gewoon lekkerder in mijn vel. Daarom is ook een vakantiedag voor mij niet compleet zonder een workout. Op reis lekker actief zijn is ook helemaal niet moeilijk. Het enige wat je nodig hebt, is wat discipline. Ben je benieuwd naar mijn tips voor een fitte vakantie? Je leest ze hier.
Bekijk bericht

Fit blijven op vakantie

‘Di, waarom doe je dat toch? Je hebt vakantie, ga je echt sporten?’ Deze vraag komt steeds weer terug. Grappig eigenlijk. Ik geef toe dat ik (licht) verslaafd ben aan sporten. Ik stop er graag mijn energie in, want ik krijg er extra energie voor terug (yeah!). Fit zijn wil ik het hele jaar door, voor mijn vakantie wil ik net iets fitter zijn én ik wil fit blijven op vakantie. Simple as that. Hoe kun je tijdens je vakantie de regelmaat van bewegen houden? Mijn tips lees je hier. Bekijk bericht