muesli koekjes

Over vier dagen is het weer zo ver, de meest (commerciële) romantische dag van het jaar. Ben jij inspiratieloos als het op een valentijn verrassing aankomt? Mijn tip: maak muesli koekjes vol liefde! Because cookies are the sweetest way of saying ‘I love you’. Bekijk hier het recept voor deze overheerlijke, verantwoorde koekjes. Je zult er heel wat harten mee veroveren! Bekijk bericht

Popcorn

Binge-watchen: eindeloos achter elkaar series kijken. Heerlijk vind ik dit op een luie, winterse zondag. Uiteraard in mijn pyjama en onder het genot van wat lekkers. Gelukkig zijn er ook lekkere, verantwoorde snacks om zonder schuldgevoel te snoepen. Wat dacht je van zelfgemaakte popcorn? Zo gemaakt en ook nog eens passend bij je gezonde lifestyle! Hieronder lees je hoe je zelf popcorn maakt, plus verrassende tips voor het pimpen van je healthy pleasure.
Bekijk bericht

zoete aardappel chocolade brownie
Ben je nog op zoek naar een healthy pleasure om het kerstdiner mee af te sluiten? Dat lukt zeker met deze glutenvrije zoete aardappel chocolade brownie, zonder geraffineerde suikers. Uiteraard smaakt het iets anders dan de real thing vol met suiker, boter en chocolade. Maar deze variant is verslavend lekker zit ook nog eens vol met goede voedingsstoffen!  Bekijk bericht

frozen yoghurt shards

Zelf ben ik gek op gezonde tussendoortjes die je zoete trek stillen. Ik had geen idee hoe ik dit recept moest noemen. Het komt neer op een healthy pleasure die je invriest, gemaakt van yoghurt met fruit en/of noten. Ik noem het ‘frozen yoghurt shards’. Het is binnen no time klaar, lekker zoet en ook nog eens verantwoord. Wat wil je nog meer?

Bekijk bericht

havermout appeltaart

Er is geen ontkomen meer aan, het is winter. Het wordt steeds kouder en ik snak naar een heerlijk stuk warme appeltaart bij mijn kopje thee. Maar dan eentje zonder schuldgevoel na afloop. Je herkent het vast. Ik deel graag mijn suikervrije recept voor een smaakvol én gezond havermout appeltaartje met jullie. Bekijk bericht